給婚姻以調(diào)劑

人的關(guān)系不會是一成不變的，人在婚姻中的狀態(tài)自然也不會是一成不變的。我們每個人都會在婚姻中遇到這樣或那樣的問題，諸如情感的變淡，矛盾的增加，對未來的迷茫等等。

這些問題的產(chǎn)生，有著原因，也有著解決的方法。

在心理學(xué)上有一個效應(yīng)，叫做純粹接觸效應(yīng)。純粹接觸效應(yīng)是一種心理反應(yīng)，是指一個人所經(jīng)歷的外在刺激越頻繁，對該刺激的好感度也就越高。

通過純粹接觸效應(yīng)，我們可以知道，想要創(chuàng)造出婚姻里的好感度，就需要更多的創(chuàng)造這種良性的刺激?；橐鲎呷肫降谑菬o法避免的事情，即使你們曾經(jīng)無比相愛，即使你們在熱戀期時無話不談。平淡期一到，我們所有和荷爾蒙和悸動都會從高點跌至谷底，你會覺得激情不在、對方對你的熱情也逐日減少，很多出軌就是在這個事情發(fā)生的。

此時，我們就可以利用純粹接觸效應(yīng)，來增加婚姻生活的新鮮感，度過婚姻的平淡期。純粹接觸要求大家刪繁就簡，制造出二人獨處的時間，可以是送孩子去上學(xué)以后回家的路上，也可以是晚飯后一起出去散步的機會，更可以是睡前躺在床上談心的時刻。保證這幾個時刻一定是“溫馨”的，避免吵架、避免拌嘴，讓對方在無形中習(xí)慣這樣的時刻，久而久之，他會希望這樣的時刻越來越多。

創(chuàng)造美好的片段

純粹接觸效應(yīng)的關(guān)鍵，并不是要夫妻雙方消滅所有的隔閡，嚴格的杜絕所有的爭吵，而是盡可能多的創(chuàng)造美好的瞬間。

你所創(chuàng)造出的美好的瞬間越多，對方的對這種美好感覺的渴求就越強烈，雙方之間的情感濃度也就越高。

利用純粹接觸效應(yīng)，就是要讓美好成為日常。雖然說，杜絕百分之百的爭吵很難，但是在固定的某幾個時刻，是可以輕松的做到拒絕所有爭吵的。我們在婚姻生活中，可以圈定出來，幾個固定的時間段，比如周末，比如晚餐等等。在這些時段，不要與伴侶發(fā)生爭吵，并且努力的創(chuàng)造美好的回憶。久而久之，這幾個時間段，就會成為對方心里向往的時刻。而Ta的這種向往，也會成為一種動力，讓Ta也不知不覺的投身其中，努力去創(chuàng)造出更多的美好。

利用純粹接觸效應(yīng)，就是要不斷的創(chuàng)造新鮮感。我們在利用純粹接觸效應(yīng)時，一定要與伴侶多進行新的嘗試，不要將生活圈定在柴米油鹽中。盡量在那些選定的時間段里，嘗試新的事物，比如一起去遠方旅行，或者品嘗一家新的餐廳。更多新事物的嘗試，會創(chuàng)造出更多共有的美好記憶。這些美好的記憶，都將有助于婚姻關(guān)系的維護。